今天跟大(big)家一(one)起來(Come)聊一(one)聊，女人(people)下巴爲(for)什麽會長痘，以(by)及長痘應該怎樣在(exist)皮膚管理培訓店調理，這(this)個(indivual)豆豆啊，是(yes)我(I)們(them)每個(indivual)愛美女性朋友的(of)天敵，不(No)同部位長痘的(of)話，既然它是(yes)反映出(out)我(I)們(them)身體不(No)同的(of)問題，那麽找到(arrive)原因才能夠有效的(of)，找到(arrive)好的(of)方法去解決，首先第一(one)個(indivual)的(of)話那是(yes)我(I)們(them)内分泌紊亂，一(one)般的(of)話是(yes)表示我(I)們(them)體内激素失調或者是(yes)月經來(Come)之前，因爲(for)我(I)們(them)的(of)這(this)個(indivual)雄激素和(and)黃體激素的(of)話，黃體激素上(superior)升雌激素下降激素分泌失衡，那麽這(this)個(indivual)時(hour)候造成的(of)皮脂分泌過于(At)旺盛，從而進一(one)步加快我(I)們(them)這(this)個(indivual)痘痘的(of)症狀，所以(by)女性很容易這(this)個(indivual)嘴周圍長痘，第二個(indivual)消化系統問題，下巴長痘痘，除了(Got it)我(I)們(them)在(exist)這(this)個(indivual)内分泌失調還有就是(yes)我(I)們(them)體内的(of)毒素堆積的(of)太多，也就是(yes)我(I)們(them)腸道裏面的(of)毒素很多，所以(by)這(this)個(indivual)時(hour)候呢，就會引起我(I)們(them)的(of)，比方說多人(people)便秘，長期的(of)便秘或者是(yes)慢性的(of)腹瀉等等這(this)些我(I)們(them)的(of)功能受損，那麽這(this)個(indivual)時(hour)候導緻我(I)們(them)消化系統出(out)問題，消化系統一(one)出(out)問題我(I)們(them)的(of)嘴中也是(yes)很容易長痘痘的(of)，第三個(indivual)就是(yes)我(I)們(them)的(of)皮脂腺過于(At)發達，比如像有的(of)皮膚很油，油性皮膚的(of)皮膚分泌比較旺盛，然後呢不(No)注意清潔的(of)時(hour)候毛孔就很容易堵塞，

形成我(I)們(them)的(of)嘴周長痘，而且有的(of)人(people)他(he)喜歡吃熱吃油膩的(of)東西，吃了(Got it)之後呢不(No)會去特别好的(of)清潔幹淨，那麽這(this)個(indivual)油了(Got it)就會浮在(exist)我(I)們(them)嘴巴的(of)周圍也會引起長痘痘種現象，所以(by)我(I)們(them)希望不(No)要(want)忽視我(I)們(them)的(of)這(this)個(indivual)嘴周的(of)清潔是(yes)相當重要(want)的(of)，不(No)然的(of)話那就堵塞毛孔引起長痘的(of)現象，那麽還有就是(yes)季節的(of)變化，有的(of)人(people)季節變化也會長痘痘，比如說像一(one)下子轉到(arrive)夏天來(Come)了(Got it)，我(I)們(them)的(of)身體一(one)下子覺得吃不(No)消受不(No)了(Got it)，然後就引起長痘我(I)們(them)的(of)腸胃不(No)适應然後引起的(of)長痘痘現象，那麽還有第六個(indivual)就是(yes)藥物刺激，藥物刺激比方說吃了(Got it)避孕藥或是(yes)減肥藥等等的(of)這(this)些藥物激素的(of)藥物，那麽導緻我(I)們(them)這(this)個(indivual)毒性暗瘡，我(I)們(them)都知道吃激素的(of)東西它能夠讓我(I)們(them)的(of)激素水平的(of)話那不(No)斷地(land)上(superior)升，那麽所以(by)這(this)個(indivual)時(hour)候那就引起我(I)們(them)嘴周長痘痘的(of)現象了(Got it)，第七個(indivual)就是(yes)熬夜，我(I)們(them)都知道熬夜也會引起我(I)們(them)的(of)身體的(of)内分泌失調的(of)，所以(by)這(this)個(indivual)時(hour)候也很容易引起長痘痘，所以(by)我(I)們(them)如果長痘痘都話已經長出(out)來(Come)了(Got it)，已經有了(Got it)這(this)些現象，那我(I)們(them)應該怎樣去調理它，第一(one)個(indivual)的(of)話就是(yes)保持肌膚要(want)做好很好的(of)一(one)個(indivual)清潔工作(do)，因爲(for)特别是(yes)油性的(of)皮膚它是(yes)最愛長痘痘，那麽所以(by)呢這(this)個(indivual)是(yes)我(I)們(them)特别要(want)在(exist)皮膚管理培訓店清理的(of)很幹淨，讓我(I)們(them)的(of)皮膚随時(hour)保持很清爽的(of)這(this)種狀态，而這(this)個(indivual)時(hour)候呢相應的(of)講會好很多，那麽第二個(indivual)要(want)調節我(I)們(them)這(this)個(indivual)心裏心理狀态好，比如我(I)們(them)精神要(want)愉悅，然後我(I)們(them)的(of)膳食要(want)合理，然後我(I)們(them)睡眠要(want)充足，這(this)個(indivual)時(hour)候呢長痘痘的(of)幾率會變小，或者是(yes)比如我(I)們(them)已經有長痘痘了(Got it)但是(yes)我(I)們(them)睡眠充足飲食合理，然後心情比較愉悅，這(this)個(indivual)痘痘也會消的(of)比較快速，第三個(indivual)就需要(want)清腸排毒，清腸排毒的(of)話難有兩方面，第一(one)個(indivual)的(of)話我(I)每天多喝一(one)些水，特别是(yes)早上(superior)起來(Come)第一(one)杯水很重要(want)，那麽早上(superior)起來(Come)我(I)們(them)可以(by)喝一(one)杯淡鹽水促進我(I)們(them)腸道中的(of)廢物排的(of)很好，還有的(of)話那就是(yes)可以(by)在(exist)店裏面做腸道的(of)保養，那長腸道保養的(of)話促進我(I)們(them)的(of)這(this)個(indivual)腸道組通的(of)更加快速，同時(hour)促進我(I)們(them)的(of)大(big)便會排得更加好，而且這(this)個(indivual)時(hour)候呢，讓我(I)們(them)的(of)大(big)腸道會修複的(of)更加好一(one)些哈，那麽還有就是(yes)我(I)們(them)要(want)科學的(of)飲食，像特别是(yes)夏季我(I)們(them)一(one)定要(want)清淡飲食少吃這(this)個(indivual)辛辣的(of)以(by)及含糖分以(by)及脂肪比較高的(of)這(this)些食物，那麽這(this)樣子的(of)話做到(arrive)了(Got it)清腸很好，然後呢飲食又比較注意，那麽這(this)個(indivual)時(hour)候我(I)們(them)長痘痘幾率就會很少或者沒有，最後我(I)們(them)如果已經有了(Got it)長痘痘的(of)這(this)種顧客或者已經長痘痘的(of)這(this)些美女的(of)話可以(by)采取皮膚管理培訓店這(this)樣的(of)一(one)種方式，讓我(I)們(them)心情愉快飲食合理睡眠充足。