今天這(this)期節目的(of)話能給大(big)家講一(one)下皮膚管理是(yes)如何讓産後媽媽告别滿臉色斑的(of)。美出(out)天際的(of)一(one)些做法，希望能對各位有一(one)定的(of)幫助。一(one)天一(one)天變得更美，更漂亮，更帥氣。那妙妙能偶然看見一(one)位準媽媽啊，她臉上(superior)洋溢着非常幸福的(of)笑容，但是(yes)卻因爲(for)懷孕的(of)原因的(of)臉上(superior)的(of)色斑橫身在(exist)她幸福的(of)臉上(superior)，顯得尤爲(for)突出(out)。那所以(by)呢，忽然想起來(Come)，媽媽曾說的(of)就是(yes)女人(people)懷孕當媽後，臉上(superior)的(of)斑會漲得更多。那其實懷孕本是(yes)一(one)件令人(people)歡喜的(of)事情，但随着身體内部新陳代謝減緩，孕媽們(them)會發現小蝴蝶慢慢的(of)出(out)現在(exist)了(Got it)臉上(superior)，這(this)就是(yes)所謂的(of)妊辰斑，也叫黃褐斑。那爲(for)什麽懷孕後臉上(superior)的(of)斑會變得如此兇猛呢？這(this)是(yes)因爲(for)懷孕後的(of)這(this)個(indivual)激素水平變化異常，容易讓皮膚黑色素細胞數量增加，黑色素分泌增加。在(exist)臉部這(this)個(indivual)幾句之後呢，就會形成斑點。那同樣的(of)懷孕并不(No)是(yes)黃褐斑産生(born)的(of)唯一(one)途徑。那麽下面有一(one)些因素呢？也是(yes)導緻兇猛的(of)主要(want)原因。首先就是(yes)新陳代謝減緩了(Got it)女人(people)懷孕之後呢，皮膚的(of)代謝緩慢，出(out)現比較厚的(of)角質層，使皮膚看上(superior)去晦暗無光澤，出(out)現色素沉着等這(this)些肌膚問題，所以(by)色斑會明顯的(of)增多。那第二呢，就是(yes)精神壓力大(big)。産後因爲(for)擔心自己當不(No)了(Got it)一(one)個(indivual)好媽媽啊，精神過度緊張，而且少不(No)了(Got it)晚上(superior)要(want)起床給寶寶喂奶呀，生(born)物鍾被打亂，睡眠不(No)足，有些人(people)孕期和(and)産後還會出(out)現生(born)理性的(of)抑郁和(and)精神低落，所以(by)都會導緻咱們(them)這(this)個(indivual)臉上(superior)的(of)斑呀。越來(Come)越多的(of)、

  那第三皮膚管理就是(yes)無暇就是(yes)保養這(this)個(indivual)皮膚。因爲(for)寶寶出(out)生(born)之後，新媽媽一(one)開始不(No)适應這(this)樣的(of)生(born)活，手忙腳亂的(of)時(hour)候呢，就無暇顧及保養了(Got it)，進而加劇了(Got it)色斑的(of)蔓延。那還有一(one)個(indivual)就是(yes)孕期的(of)這(this)個(indivual)飲食的(of)因素。鄭辰斑的(of)形成的(of)跟孕婦的(of)飲食密切相關，如果飲食中缺少一(one)種叫做谷胱甘肽的(of)物質呢，皮膚中的(of)酪氨酸酶活性就會增加，從而使妊娠斑四億的(of)增長。那這(this)些色素呢？以(by)上(superior)這(this)些因素都有可能導緻這(this)個(indivual)影響跟加重。咱們(them)這(this)個(indivual)黃褐斑那最煩人(people)的(of)就是(yes)黃褐斑，它的(of)持續時(hour)間是(yes)比較長的(of)。那色斑困擾很多，那平時(hour)咱們(them)應該怎麽樣去預防呢？首先，平時(hour)一(one)定要(want)注意少曬太陽，因爲(for)紫外線會加重這(this)個(indivual)妊辰斑第二呢，就是(yes)多吃含有維C的(of)水果蔬菜，因爲(for)維C呢，它能夠抑制皮膚内多巴氨的(of)氧化作(do)用(use)，使皮膚内的(of)深色氧化型色素轉化爲(for)還原型淺色素來(Come)抑制這(this)個(indivual)黑色素的(of)形成。那還用(use)的(of)就是(yes)要(want)保持愉快的(of)心情，解除疲勞，對紫外線務必作(do)好防護，跟遮瑕的(of)工作(do)哦，那還有就是(yes)懷孕前的(of)注意。皮膚的(of)護理和(and)體育運動，良好的(of)皮膚彈性基礎有利于(At)承受孕期的(of)變化。那最後一(one)個(indivual)呢，就是(yes)合理的(of)控制孕期體重的(of)增長。懷孕期間避免體重增加太快，一(one)般不(No)要(want)超過十到(arrive)12公斤啊。那對于(At)妊辰斑媽媽自己能做什麽呢？就是(yes)媽媽們(them)自己能做什麽？面對一(one)臉的(of)斑，那準媽媽要(want)怎麽辦呢？

皮膚管理如果出(out)現的(of)妊辰斑，而且封印之後沒有完全消退，這(this)時(hour)就需要(want)及時(hour)的(of)治療了(Got it)。一(one)定要(want)找專業的(of)皮膚管理祛斑團隊，這(this)樣才有保障。那同時(hour)還可以(by)采用(use)三步淡斑的(of)方法給廣大(big)長斑的(of)媽媽呢，就是(yes)提供一(one)個(indivual)省心省力的(of)祛斑方法。首先，第一(one)步就是(yes)清潔補水，先将臉上(superior)的(of)污垢的(of)清除幹淨，然後給肌膚補水補水，對皮膚來(Come)說真的(of)是(yes)特别重要(want)的(of)一(one)步。第二步就是(yes)生(born)成淡化啊。熊果苷搭配就是(yes)這(this)個(indivual)腌鹹安區斑成分這(this)兩個(indivual)成分配合使用(use)的(of)有超強的(of)滲透力和(and)色素分解力分解。這(this)個(indivual)班跟第三步就是(yes)保養防曬，給肌膚補充營養，注重防曬，這(this)樣才不(No)會長出(out)新的(of)斑點。那在(exist)這(this)裏呢？需要(want)提醒愛美的(of)媽媽們(them)去斑的(of)話，能切忌隻顧效果而不(No)顧後果，不(No)要(want)因爲(for)祛斑心切而選擇見效。快的(of)這(this)種剝脫法祛斑或者是(yes)短期漂白肌膚祛斑，那這(this)些方法呢？雖然看起來(Come)立竿見影，但是(yes)表皮遭到(arrive)了(Got it)非常嚴重的(of)損傷，屏障功能也大(big)大(big)減弱，受到(arrive)風吹又日曬啊，化妝品的(of)各種外界刺激就很容易轉化爲(for)更爲(for)頑固的(of)這(this)個(indivual)色素沉着，爲(for)後期的(of)治療了(Got it)，震驚了(Got it)非常多的(of)難度。所以(by)呢，建議寶媽們(them)選用(use)皮膚管理安全專用(use)的(of)祛斑産品，不(No)僅效果可以(by)見證，而且安全靠譜啊。