晚上(superior)睡前不(No)塗護膚品，有些朋友認爲(for)晚上(superior)睡前不(No)塗任何護膚品讓肌膚全裸入眠會更有利于(At)皮膚，其實這(this)是(yes)一(one)個(indivual)嚴重的(of)誤區，夜間肌膚細胞處于(At)活躍狀态，這(this)是(yes)新陳代謝最旺盛的(of)時(hour)候，是(yes)護膚的(of)黃金時(hour)刻，需要(want)護膚品來(Come)促成更好的(of)護膚效果，曬後立即使用(use)美白産品，暴曬後的(of)肌膚處于(At)極度缺水的(of)狀态，這(this)時(hour)候皮膚十分脆弱敏感，皮膚最需要(want)的(of)是(yes)水分和(and)降溫，要(want)等到(arrive)皮膚完全舒緩後才可以(by)使用(use)美白産品，太早使用(use)美白産品不(No)僅達不(No)到(arrive)美白的(of)效果反而會将加大(big)皮膚敏感的(of)機會，混搭使用(use)産品，不(No)同品牌的(of)護膚品所使用(use)的(of)成分和(and)濃度都不(No)一(one)樣，不(No)同系列産品同時(hour)使用(use)，美白效果不(No)會翻倍，反而容易導緻肌膚敏感，而同一(one)系列産品會使用(use)相同的(of)技術成分和(and)有效活性成分，所以(by)使用(use)同一(one)系列是(yes)最爲(for)穩妥的(of)方法，建議不(No)要(want)使用(use)兩種以(by)上(superior)效果突出(out)的(of)産品。

不(No)愛喝水，女人(people)是(yes)水做的(of)，如果肌膚缺水，怎麽可能會白皙水靈，身體缺水會導緻身體循環不(No)暢營養物質的(of)運送和(and)皮膚細胞代謝都會受阻，皮膚發紅發幹都隻是(yes)外在(exist)表現而已，其實是(yes)身體内部養分運送和(and)廢物代謝出(out)了(Got it)問題，不(No)注重防曬，紫外線中的(of)UAA是(yes)皮膚的(of)最大(big)殺手，它能穿透玻璃雲層和(and)水，這(this)些傷害增皮層的(of)皮膚和(and)細胞，帶來(Come)不(No)可逆轉的(of)傷害，皮膚管理中心，皮膚管理師一(one)般會推薦我(I)們(them)臉部不(No)防曬的(of)人(people)身體變黑變黃長斑都是(yes)很正常的(of)事情，而且防曬這(this)件事一(one)年四季都要(want)做，不(No)隻是(yes)夏天，常化濃妝卻卸妝不(No)徹底，很多女生(born)每天出(out)門都化很濃的(of)妝，并且很長時(hour)間皮膚得不(No)到(arrive)暢快的(of)呼吸，這(this)樣對皮膚傷害非常大(big)，再不(No)用(use)卸妝油仔細清洗，很容易造成毛孔堵塞。

愛做夜貓子，美女都是(yes)睡出(out)來(Come)的(of)，一(one)個(indivual)經常晚睡的(of)人(people)别指望能有好膚色，11點以(by)後還不(No)躺下，肝髒得不(No)到(arrive)休息，時(hour)間長了(Got it)，造血産血功能會受到(arrive)影響，血液裏的(of)廢物也難以(by)代謝出(out)去在(exist)加上(superior)晚睡玩手機，電腦和(and)電子産品的(of)輻射也會傷害到(arrive)皮膚

如您的(of)肌膚問題很嚴重的(of)話，需要(want)去專業一(one)些的(of)機構或者皮膚管理中心去做肌膚的(of)檢測，這(this)樣才能真正有效的(of)治療您的(of)肌膚。